Tjenester

Informasjons- og kommunikasjonsoppdrag

Artikler, foredrag, opplysningsarbeid, etc.

Personlig trening

  • Styrketrening
  • Baseløft
  • Forbedring i kroppssammensetning: økt muskelmasse og lavere fettprosent
  • Ernæring og kostholdsveiledning
  • Livsstilsendring
  • Vektreduksjon og oppstramming av kroppen

Kostveiledning

Jeg tilbyr kostveiledning til enkeltpersoner, grupper og bedrifter.

Ernæringsfaglige konsulenttjenester

Rådgivning, foredrag, kurs, etc. Tema bestemmer du. Her er noen eksempler:

  • Kosthold ved ulike matallergier og matintoleranse
  • Kosthold til gravide og ammede
  • Livsstilsendring
  • Kostholdsforedrag
  • Næringsinnhold i mat
  • Sunne kantiner og sunn kantinemeny på jobb/skole
  • Trenddietter
  • Overvekt
  • Hva er sunn og næringsrik mat?
  • Helsejournalistikk
  • Kostholdsplan
  • Helsekommunikasjon i sosiale medier

Ta kontakt for tilbud og prisforespørsel.

Healthy eating

Spinach